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2010/09/29

リハビリの別な効果

精神的な疲れは、なかなか取れにくいものです。

色々な気分転換を試みましたが、どれも中途半端な結果に終わりました。

最も効果があったのは、へとへとになるまで運動で汗をかいて体を疲れさせてから眠ること。
どんな薬よりも効きます。

しかし、リハビリで汗をかいて、ハードな運動と同じような効果になっているのは、いささか情けない。

リハビリの別な効果とも言えなくはありませんが。


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