フルセット

久しぶりにリハビリをフルセットでやった。

たぶん1ヶ月ぶりくらいだろう。

身体中の古い水分がすっかり出てしまったくらいの汗をかいた。運動に使った服はずっしりと重く、肩に食い込んだカバンストラップを通じて存在を主張している。

体力的には余力もなく、ヘトヘトだけれども、汗といっしょに頭の中のモヤモヤまで消えてしまったようで心地よい。

これがリハビリではなく、スポーツでなら、どんなにすばらしいことか。

それだけが残念でならない。

バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣

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