明日が恐い

地震の後、かなり運動不足が続き、連休中も飲む機会が多かった。

そして、今日、久しぶりに体を動かしてみた。
右膝に負担はかけられないので、上半身を中心に。
トレーニングマシーンが全面的に入れ替わったので、興味半分であれこれとやってみました。
ただ、ウェイトの加減が以前と変わっていたので、やっていても、

「ちょっと無理があるかな？」

と思うことが一度や二度ではなかった。

そして、それから数時間。
まだ当日だというのに、既に体のあちこちがピキピキし始めています。
この調子だと明日が恐い。

無事に出勤出来るだろうか？

エアーサロンパスEX 250ml (医薬品)

posted with amazlet at 11.05.05

サロンパス (2002-10-25)
売り上げランキング: 5594

Amazon.co.jp で詳細を見る