不自由で退屈な一日

昨日、久しぶりに体を動かしたせいで、筋肉痛で朝からあちこちが痛い。
それでも、土曜日は病院に行く日なので、出かけてみたら、

「本日休診」

入口の前で、しばし立ち尽くしてしまいました。
お盆休みで今日まで休みと張り紙がしてあります。
病院で電気治療を含むリハビリをやる前提で、昨日は体を動かしていたのに…

帰宅後、痛み止めを飲み、痛めている右膝に薬を塗って、テーピングした上でサポーターで固定。
あとは足を動かさないようにして、ソファで休息。
ギッチリ固定しているせいで膝が曲がらないので、自宅内の移動も不自由極まりありません。

非常に退屈な一日でございました。

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